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Ybk 4
Ash
Das Anatomie des Stretchings : die 50 besten Übungen für mehr Beweglichkeit
Ashwell, Ken, 2019Verfügbar | Ja (1) |
Exemplare gesamt | 1 |
Exemplare verliehen | 0 |
Reservierungen | 0Reservieren |
Medienart | Buch | ||||
ISBN | 978-90-8998-489-0 | ||||
Verfasser | Ashwell, Ken | ||||
Beteiligte Personen | Fedeler, Christian [Übers.] | ||||
Beteiligte Personen | Culley, Joanna [Ill.] | ||||
Systematik | Ybk 4 - Sportmedizin | ||||
Systematik | Yb - Sport | ||||
Systematik | Vbk - Anatomie, Histologie, Zytologie d. Menschen | ||||
Schlagworte | Sport, Anatomie / Körperbau, Muskulatur, Skelett, Sportunterricht, Sportbiologie, Sportphysiologie, Übungsaufgaben, Dehnübung | ||||
Verlag | Liberio Verlag | ||||
Ort | Kerkdriel | ||||
Jahr | 2019 | ||||
Umfang | 192 Seiten | ||||
Altersbeschränkung | keine | ||||
Sprache | deutsch | ||||
Verfasserangabe | Ken Ashwell. Christian Fedeler | ||||
Illustrationsang | zahlr. Ill. Zeichnungen, Skizzen | ||||
Annotation | Trainer, Sportstudenten, Athleten, Senioren-einfach alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen und die damit verbundenen Zusammenhänge verstehen möchten, werden von diesem umfassenden, klar strukturierten Handbuch profitieren. Die zahlreichen Abbildungen zu den 50 gängisgsten Dehnübungen erklären, was bei der jeweiligen Übung im Körper vor sich geht. Die präziesen Darstellungen der betroffenen Muskeln werden nicht nur ihr Wissen über Anatomie und Funktiuonsweise des Körpers vertiefen, sondern auch die Wirkung ihrer Dehnübungen steigern. Außerdem im Handbuch. Ein abschließendes Arbeitsheft mit Abbildungen von Anatomie und Skelett. ( Aus der Verlagsmeldung) |
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